TEMAS CONTROVERSIALES La Masturbación
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Tema de Investigación: Estudio realizado por
Autora de Cursos Online
Prof. Pérez Maria de los Ángeles
Masturbación: Autoexploración y Bienestar Sexual
La masturbación es la estimulación de los propios genitales u otras zonas erógenas del cuerpo para obtener placer sexual, que a menudo culmina en un orgasmo. Es una forma de autoerotismo y una parte completamente normal y saludable de la sexualidad humana, presente en personas de todas las edades, géneros y orientaciones sexuales.
¿Por qué la gente se masturba?
Existen diversas razones por las cuales las personas eligen masturbarse:
* Exploración y autoconocimiento: Es una manera segura de descubrir qué te gusta y cómo funciona tu cuerpo, aprendiendo sobre tus propias respuestas sexuales y preferencias.
* Alivio de la tensión sexual: Puede ser una forma efectiva de liberar el deseo sexual acumulado cuando no hay una pareja disponible o cuando simplemente se prefiere la autoestimulación.
* Placer y bienestar: La masturbación es inherentemente placentera y puede generar sensaciones de relajación y euforia.
* Reducción del estrés: El orgasmo libera endorfinas, dopamina y oxitocina, que son hormonas asociadas con el bienestar, la reducción del estrés y la mejora del estado de ánimo.
* Mejora del sueño: La relajación y la liberación de tensión después de un orgasmo pueden contribuir a un mejor sueño.
* Alivio de dolores: Para algunas personas, la masturbación y el orgasmo pueden ayudar a aliviar calambres menstruales o ciertos tipos de dolor.
* Salud sexual: Es una forma segura de practicar sexo sin riesgo de embarazo o infecciones de transmisión sexual (ITS) cuando se realiza de forma individual. En el caso de los hombres, algunas investigaciones sugieren que la eyaculación frecuente podría estar asociada con un menor riesgo de cáncer de próstata.
* Mejora de la vida sexual en pareja: Al conocer tus propias preferencias sexuales, puedes comunicarlas mejor a tu pareja, lo que puede enriquecer la intimidad y la satisfacción en la relación.
¿Existen riesgos o efectos negativos?
En general, la masturbación es una actividad inofensiva y beneficiosa. Muchos de los mitos y creencias negativas sobre la masturbación (como que causa ceguera, infertilidad o que te saldrá pelo en las manos) carecen de fundamento científico.
Sin embargo, en raras ocasiones, pueden surgir algunas consideraciones:
* Irritación o lesiones menores: Si la estimulación es demasiado brusca o no hay suficiente lubricación, puede haber irritación o pequeños roces en la piel.
* Sentimientos de culpa o vergüenza: Algunas personas pueden experimentar estos sentimientos debido a creencias culturales, religiosas o educativas que estigmatizan la masturbación. Es importante recordar que es una parte natural de la sexualidad humana.
* Compulsión o impacto en la vida diaria: En casos muy raros, la masturbación puede volverse compulsiva si interfiere significativamente con las responsabilidades diarias, el trabajo, las relaciones sociales o si se utiliza como un mecanismo de escape constante. Si esto sucede, puede ser útil hablar con un profesional de la salud.
Conclusión
La masturbación es una práctica sexual normal, sana y segura que ofrece numerosos beneficios físicos y psicológicos. Es una forma valiosa de explorar la propia sexualidad y obtener placer, y no hay una frecuencia "normal" o "correcta"; es una elección personal.
Si tienes alguna otra pregunta o inquietud sobre la masturbación, no dudes en consultarme.
Saludos desde Venezuela!❤️
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