Cuáles son las posibles causas, de que una persona que nunca haya sido celosa, ni haya sido una persona posesiva, empiece a desarrollar una marcada percepción de celos, molestia, impotencia incluso por personas que no tienen una relación consigo, pero que existe cierto vinculo afectivo?

 

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Tema de Investigación: Estudio realizado por

Autora de Cursos Online

Prof.  Pérez Maria de los Ángeles

Posibles causas de celos repentinos en una persona no celosa

Es intrigante cuando una persona que nunca ha mostrado celos o posesividad de repente comienza a experimentar una marcada percepción de celos, molestia e impotencia, incluso hacia personas que no tienen una relación directa con ella, pero con las que existe un vínculo afectivo. Este cambio puede deberse a una combinación de factores psicológicos, emocionales y situacionales. Aquí exploramos algunas de las posibles causas:

1. Inseguridad Personal o Baja Autoestima

Una de las causas más comunes de celos, incluso en personas que antes no los sentían, es un aumento repentino de la inseguridad personal o una baja autoestima. Esto puede ser provocado por:

 * Cambios en la vida: Un nuevo trabajo, una mudanza, problemas económicos, o incluso el envejecimiento pueden generar sentimientos de vulnerabilidad.

 * Comparación social: Si la persona se empieza a comparar desfavorablemente con otros (especialmente con aquellos que percibe como "rivales" o con quienes los "afectos" de otros se dirigen), puede surgir la inseguridad.

 * Críticas o rechazo: Experiencias recientes de críticas o rechazo, ya sean reales o percibidas, pueden mermar la confianza en sí mismo.

2. Miedo a la Pérdida o al Abandono

La aparición de celos puede ser una manifestación del miedo a perder a alguien importante o a ser abandonado. Aunque la persona no tenga una relación directa con el "rival", si la persona con la que existe el vínculo afectivo está dedicando atención o tiempo a otros, puede interpretarlo como una amenaza a su propia conexión. Este miedo puede ser desencadenado por:

 * Experiencias pasadas: Traumas no resueltos de abandono en la infancia o relaciones anteriores.

 * Cambios en la dinámica relacional: Si la persona siente que su rol o importancia en la vida de la persona con la que comparte un vínculo afectivo está disminuyendo.

3. Estrés o Ansiedad Elevados

Cuando una persona experimenta altos niveles de estrés o ansiedad, su capacidad para manejar las emociones se ve comprometida. En estos estados, es más probable que:

 * Se interpreten situaciones de forma negativa: Un simple gesto o interacción puede ser magnificado y percibido como una amenaza.

 * Se sientan más vulnerables: La ansiedad puede amplificar la sensación de no tener control, llevando a la persona a aferrarse más a los vínculos afectivos y a temer perderlos.

4. Cambios en la Dinámica de Relaciones Clave

Si la persona con la que se tiene el vínculo afectivo ha cambiado su comportamiento o ha desarrollado nuevas relaciones importantes, esto puede ser un detonante. Por ejemplo:

 * Un amigo cercano que pasa más tiempo con otros: Si un amigo de toda la vida empieza a dedicar más tiempo a nuevas amistades, la persona puede sentir que está siendo "desplazada" o que su amistad ya no es tan valorada.

 * Un familiar que se acerca a otros parientes: Puede surgir un sentimiento de celos si la persona siente que ha perdido su posición única o especial dentro de la dinámica familiar.

5. Rasgos de Personalidad Subyacentes que Emergen

Aunque la persona nunca haya sido "celosa" en el sentido tradicional, es posible que ciertos rasgos de personalidad subyacentes que predisponen a la inseguridad o a la necesidad de control, emerjan bajo ciertas circunstancias. Esto podría incluir:

 * Necesidad de aprobación: Una fuerte necesidad de ser el centro de atención o de recibir validación de los demás.

 * Perfeccionismo: Si la persona siente que debe ser "suficiente" para mantener los afectos, la presencia de otros puede desencadenar comparaciones y celos.

6. Desencadenantes Específicos o Eventos Trauma

Un evento particular, incluso si no parece directamente relacionado, podría actuar como un desencadenante. Por ejemplo:

 * Una decepción significativa: Si la persona ha sido defraudada recientemente por alguien en quien confiaba.

 * Ver a otros siendo heridos o abandonados: Esto podría activar miedos latentes sobre sus propias relaciones.

7. Problemas de Comunicación y Falta de Claridad

A veces, la falta de una comunicación clara en los vínculos afectivos puede llevar a malinterpretaciones. Si la persona no se siente segura de su lugar o de la reciprocidad del afecto, puede llenar esos vacíos con suposiciones celosas.

Es crucial recordar que estos sentimientos, aunque incómodos, son una señal de que algo está sucediendo internamente. Abordar la raíz del problema, ya sea a través de la auto-reflexión, la comunicación abierta con las personas involucradas o, si es necesario, la ayuda de un profesional de la salud mental, puede ser fundamental para superar esta nueva percepción de celos.

¿Hay alguna situación específica o tipo de vínculo afectivo que te gustaría que exploráramos con más detalle?

Saludos desde Venezuela!❤️

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