SINTOMAS DE HERIDAS EMOCIONALES EN LOS HIJOS

 

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Es fundamental estar atentos a las señales que indican que un niño o adolescente puede estar sufriendo heridas emocionales no sanadas. Estas heridas pueden manifestarse de diversas maneras, afectando su bienestar y desarrollo. Aquí te presento algunas señales de alarma a las que debes prestar atención:

Cambios en el comportamiento:

 * Aislamiento social: El niño o adolescente se retira de actividades que antes disfrutaba y evita el contacto con amigos y familiares.

 * Irritabilidad y agresividad: Muestra explosiones de ira frecuentes, se enoja con facilidad y puede volverse agresivo verbal o físicamente.

 * Tristeza persistente: Se muestra apático, sin energía y con una tristeza que no desaparece.

 * Cambios en los hábitos de sueño y alimentación: Tiene dificultades para dormir, pesadillas frecuentes, o cambios drásticos en el apetito (come en exceso o deja de comer).

 * Regresión: Presenta comportamientos propios de edades más tempranas, como mojar la cama, chuparse el dedo o tener rabietas.

 * Baja autoestima: Se muestra inseguro, se critica constantemente y tiene dificultad para reconocer sus logros.

 * Dificultad para concentrarse: Tiene problemas para prestar atención en la escuela o en otras actividades, lo que puede afectar su rendimiento académico.

 * Comportamientos autodestructivos: Se autolesiona, tiene pensamientos suicidas o muestra conductas de riesgo.

 * Problemas de conducta: Empieza a mentir, robar, o desafiar las normas de manera constante.

 * Somatización: Presenta dolores de cabeza, estómago u otros malestares físicos sin causa médica aparente.

Cambios en el estado emocional:

 * Miedo y ansiedad: Se muestra constantemente preocupado, temeroso o ansioso.

 * Sentimientos de culpa o vergüenza: Se culpa por situaciones que no son su responsabilidad o se avergüenza de sí mismo.

 * Dificultad para expresar emociones: Le cuesta identificar y comunicar sus sentimientos.

 * Reacciones emocionales exageradas: Responde de manera desproporcionada ante situaciones cotidianas.

Factores de riesgo:

Es importante considerar si el niño o adolescente ha experimentado situaciones traumáticas como:

 * Abuso físico, emocional o sexual.

 * Negligencia.

 * Pérdida de un ser querido.

 * Violencia doméstica.

 * Acoso escolar (bullying).

¿Qué hacer?

Si observas alguna de estas señales, es crucial buscar ayuda profesional. Un psicólogo o terapeuta infantil puede evaluar la situación y brindar el apoyo necesario para que el niño o adolescente pueda sanar sus heridas emocionales.

Además, es fundamental crear un ambiente seguro y de apoyo en el hogar, donde el niño o adolescente se sienta escuchado y comprendido.

Recuerda: La detección temprana y la intervención adecuada son clave para prevenir consecuencias a largo plazo en la salud mental y emocional de los niños y adolescentes.

Saludos desde Venezuela!❤️

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